Van egy dietetikus rokonom, az egyik sógornőm férjének a testvére. Ő az, aki táplálkozási tanácsokat ad beteg embereknek, hogy hogyan és mit kellene enniük, hogy egészségesek legyenek, kövér, mint egy disznó. Nehezen tudnám elhinni, hogy jó tanácsai vannak. 
Ehhez képest öröm nézni, hogy milyen érthetően, magyarázza el, hogy mi a diabétesz fő oka, hogyan lehet elmulasztani. És nem kövér. Van magyar felirat, ha nem tudsz angolul.

A tanulság, "no grains, no potatoes, no sugar"!!!

Eddig 14 kg-ot fogytam 5 hónap alatt, a vérnyomásom és a vércukrom normalizálódott. Diétával, messziről kerülve a felírt gyógyszereket.